El propósitode Hipoprefest
Hipoprefest nace como un espacio sagrado de pausa, renovación y reconexión para la mujer que desea volver a sí misma. No es solo un evento… es una experiencia creada para ayudarte a liberar lo que pesa, comprender tu cuerpo y activar tu energía desde el interior. Mi intención principal es mostrarte que los hipopresivos no son una moda pasajera, sino una práctica amorosa que puede acompañarte todos los días, complementar cualquier disciplina que realices y convertirse en la base real de tu bienestar. Soy Lilia Zavala, de Hipopresivos México, y quiero enseñarte cómo integrar esta técnica en tu rutina diaria de forma natural, sencilla y sostenible.
¿Qué vivirás dentro de Hipoprefest?
Todo en una sola mañana diseñada para tu cuerpo, mente y energía.
Meditación de bienvenida a la primavera
Taller de iniciación a los hipopresivos
Clases conscientes
Imagen personal y proyección de tu mejor versión
Clase de emociones y conexión interna
Charla de nutrición consciente
Guía sobre equilibrio hormonal
Catering saludable
Networking entre mujeres en transformación
Práctica fluida de hipopresivos
Cierre festivo de renovación
¿Para quién es esta experiencia?
Hipoprefest es para ti si:
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Sientes inflamación abdominal o desconexión con tu cuerpo
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Buscas equilibrio emocional y bienestar real
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Deseas hábitos sostenibles, no soluciones temporales
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Necesitas un espacio solo para ti
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Estás lista para iniciar un nuevo ciclo en tu vida
Beneficios que te llevarás
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Activación del abdomen profundo y suelo pélvico
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Sensación de ligereza y desinflamación
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Mayor claridad mental y energía
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Conexión emocional y amor propio
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Herramientas prácticas para tu día a día
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Inspiración y comunidad femenina
No sales solo motivada…
sales transformada.
Sobre tu guía Lilia Zavala
Especialista en bienestar integral y creadora de HipoStrong, con formación directa en los métodos más reconocidos de hipopresivos a nivel internacional:
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Certificación en Reprogramación Sistémica Funcional (RSF) niveles 1, 2 y experto por Marcel Caufriez
Gimnasia Abdominal Hipopresiva niveles 1 y 2 por Marcel Caufriez -
Hipopresivos niveles 1 y 2 por Piti Pinsach
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Formación en Hatha Yoga (600 horas)
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Certificación en cuencos tibetanos
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Máster en Reiki
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Otras especializaciones en distintas vertientes de hipopresivos y bienestar integral
Su misión es acompañar a mujeres a transformar su cuerpo y su energía desde el abdomen profundo con métodos simples, amorosos y sostenibles.
Detalles del Evento
**Experiencia presencial***
***Mañana completa de bienestar integral***
***Cupo limitado para cuidar la experiencia***
PASE GENERAL
Incluye:
💛 Kit de bienvenida wellness
🥗 Catering funcional diseñado por la nutrióloga
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Darcet, participante de
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Shark Tank México
Un menú antiinflamatorio y estratégico, creado específicamente para apoyar tu energía, digestión y equilibrio hormonal durante la experiencia.
🌬 Taller de iniciación a los Hipopresivos
Aprenderás a activar tu abdomen profundo y entender cómo esta técnica impacta directamente tu sistema nervioso y regulación hormonal.
🔥 Masterclass con enfoque hormonal.
Entrenamiento inteligente según tu etapa hormonal. Dejarás de trabajar en contra de tu cuerpo.
🎙 Participación especial con ponentes de lujo:
Mentalidad, resiliencia y liderazgo femenino.
✨ Invitadas especiales
✨ Actividades guiadas
✨ Networking consciente
✨ Un ambiente elegante, energético y transformador
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